Sovljud: koppla av med ljus - Apprecension
Sleep Sounds: slappna av med ljus är en gratis Android-applikation som är utformad för att hjälpa användarna att somna snabbare och förbättra kvaliteten på deras sömn. Appen projicerar en ljusguide på taket som hjälper till att kontrollera andningen, vilket leder till ett avslappnat tillstånd som hjälper användarna att somna inom några minuter. Sleep Sounds erbjuder olika ambienta ljud, inklusive naturljud, regnljud, meditationsljud och vitt brus, för att hjälpa användarna att koppla av och somna.
Appen har oberoende volymkontroll och erbjuder över 60 högkvalitativa avslappnande ljud. Användarna kan välja mellan olika kategorier av ljud, inklusive Strand, Stad, Skog, Hus och Regn. Applikationen stängs automatiskt av efter varje session, vilket gör den enkel att använda. Sleep Sounds finns tillgänglig på sju olika språk, inklusive spanska, engelska, franska, tyska, italienska, portugisiska och ryska.
Sleep Sounds är idealisk för personer som lider av sömnlöshet eller andra sömnstörningar, liksom de som bryr sig om kvaliteten på sin sömn. Appen är inte en medicinsk produkt och användare med sömnstörningar bör alltid rådfråga en läkare. Med Sleep Sounds kan användarna förebygga sömnstörningar orsakade av stress, jetlag, depression, migrän, huvudvärk, motivation, tinnitus, utmattning, autism, posttraumatiskt stressyndrom, ångestsyndrom, ADHD och psykisk störning.
